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La remolacha contiene carbohidratos que querremos evitar en esta dieta, pero here sí podemos servir algunos canónigos o unos brotes de rúcula, cuyo aporte es muy inferior. Para obtener 25 gramos de fibra puedes combinar una palta, una taza de brócoli y diez espárragos. Para obtener 38 gramos, puedes añadir media taza adicional de nueces de m